こんにちはテルオです。 今日はプロテインの話をしましょう。 皆さんプロテインと聞くとどんなイメージを持ちますか？ 最近はフィットネスブームということもあり、昔ほど偏見的な見方を する人は少なくなったと思います。僕は3年ぐらい前から筋トレを初めて…